Γνωρίζεις ότι ο καφές σε κάνει καλύτερο αθλητή; Εσύ το γνωρίζεις ότι ο καφές σε κάνει καλύτερο αθλητή; Οι αθλητές και οι προπονητές το γνωρίζουν αυτό καλά: Είναι γεγονός πώς ένα φλιτζάνι καφέ πριν από μια αθλητική δραστηριότητα βελτιώνει την αθλητική απόδοση. Παράλληλα, αυξάνει κατά πολύ το αίσθημα της ευεξίας, αυτοσυγκέντρωσης (πολυφαινόλες) και μειώνει το […]